COMIENZA EL PROGRAMA DEPENDE DE TI.

  • 10/09/20 10:53

El Programa “DEPENDE DE TI: ESPACIOS ACTIVOS DE HÁBITOS SALUDABLES” para los años 2019 y 2020, es una continuación del Programa Depende de ti surgida en el año 2008 y que ha estado dirigido a favorecer el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores.

Está dirigido prioritariamente a personas de 60 o más años de la provincia de Salamanca.

En esta Edición se desarrolla una oferta de actividades de calidad para la prevención de la dependencia, el desarrollo de la autonomía personal y la promoción del envejecimiento activo. mediante actividades para la protección de las personas mayores, frente a factores de riesgo que permitan optimizar sus capacidades en la esfera física y psíquica.

El formato es diferente al de las anteriores ediciones y se desarrollará a lo largo de 34 sesiones:

Se iniciará con una sesión de presentación del programa a cargo de los Profesionales de Animación Comunitaria del CEAS.

Se trabajarán de forma dinámica y participativa los siguientes contenidos incluidos en tres espacios:

Espacio de mantenimiento físico: yoga o gimnasia: 22 horas.

Espacio de competencias para la vida diaria: 8 horas.

Espacio de actividades al aire libre: 2 horas.

Concluirá con una sesión de evaluación del programa a cargo de los Profesionales de Animación Comunitaria del CEAS

PROGRAMA 

 

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